2008年01月13日トレーニング日誌

2008年1月14日 14:14

今日もジョギングのみ

タイムは13分48秒90

前回よりもぐぐっと落ちた
体調もあるから、まぁこれが今の実力だろうなぁとおもう

13分台というのはキープしていきたいところだ

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